Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 43,98g | Węglo: 120,50g.
Śniadanie: Be Fresh Масло Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут, Лента Багет Французский, Badagoni Киндзмараули, Борщ со Свининой. Obiad: Чудо Творожок 2 Слоя, Печеные Овощи, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|