Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 99,50g | Węglo: 104,00g.
Śniadanie: Хлеб, Березка Сыр "Полесский" 30%, Петруха Фарш Нежный, Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина. Lunch: Камако Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Куриное Филе, Hortex Овощная Смесь Mexico, Макароны Тамма. Obiad: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Творог 5%. Przekąski/Inne: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronikamoroz832
|