Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 91,64g | Węglo: 93,18g.
Śniadanie: Quatá Ricota Fresca, Ameixas, Ovo (Inteiro). Lunch: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|