|
21 февраля 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 91,56g | Węglo: 68,91g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Globus Масло Сладко-Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Греческий Йогурт 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Самокат Греческий Йогурт 4%, Лента Чернослив без Косточки, Просто Грецкий Орех. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|