Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 117,81g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Decathlon Dmyos Proteine Proteine, Vis Marmellata , Fette Biscottate. Lunch: Conad Cipolle in Agrodolce , Carne di Coniglio, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Obiad: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pane Bianco, Coop Filetto di Orata . Przekąski/Inne: Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|