Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 166,81g | Węglo: 168,34g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Well Flakes, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Pizzoli Pata Snella Fette, Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ragù, Foodspring Pasta Proteica. Obiad: Haribo Coccodrì, Buitoni Focaccia, Carciofi Bolliti, Coop Olive Ascolane, Camoscio d'Oro Aperifresco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Yomo Miele, Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|