Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 37,82g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Torku Süzme Peynir, Limon Suyu, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Dereotu, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Bağdat Pul Biber, Kimyon, Nohut Yemeği, Torku Bordo Şalgam Suyu, Domatesli Bulgur Pilavı, Tatlı Salatalık Turşusu. Przekąski/Inne: Pınar Multi Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Hurma, Elma, Badem, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|