Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 59,38g | Węglo: 115,95g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Маслины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Помидоры Черри, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Гречка Отварная, Кофе. Obiad: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|