Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 42,64g | Węglo: 105,88g.
Śniadanie: Лама Хлеб Тостовый Классический, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гренки Домашние, Макароны по Флотски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Велком Сосиски Кроха. Obiad: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина, Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|