Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 54,33g | Węglo: 62,28g.
Śniadanie: Süt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ceviz. Obiad: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Mercimek Çorbası, Patates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|