Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 65,37g | Węglo: 282,04g.
Śniadanie: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Arı Grissini Sade. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Ayran, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Su (Şişede). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ucan teneke
|