Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 63,88g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Migros Ezine Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık. Obiad: Bulgur Pilavı, Roka Marulu, Keşkek, Adana Kebap. Przekąski/Inne: Muz, Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|