Dziennik annisaseptiani915, 28 lut 21

sudah 3 hari flu, nafsu makan meningkat.. mulut rasanya pait, alhasil pengen ngunyah terus...
87,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 24,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2021:
1735 kcal Tłusz: 70,46g | Białk: 114,00g | Węglo: 165,46g.   Śniadanie: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Kikil, Ikan Layang, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu, Siomay, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Pare, Batagor Batagor, Apel, Buah Naga. więcej...
1662 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annisaseptiani915


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.