Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 48,00g | Węglo: 186,61g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Philadelphia Balance, Roggenbrot. Obiad: Dulano Rindswürstchen, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Balsamico, Rapsöl, Endiviensalat. Przekąski/Inne: Möhrenkuchen, Ritter Sport Goldschatz, Bahlsen ABC Russisch Brot. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|