|
😀😀😀 wieder etwas abgeklappert....
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 108,50g | Węglo: 104,73g.
Śniadanie: Kofler Coppa , Kerrygold Cheddar, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Lunch: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Milcheis. Obiad: Cherry Plus Cherry Plus, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Meine Metzgerei Minutensteaks. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|