Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 100,21g | Węglo: 299,52g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Pane Bianco. Lunch: Braciola di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Italiamo Guanciale, Barilla Pasta. Obiad: Ocean Sea Filetto di Aringa, Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Verza, Salmone, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Mandorle, Mandarino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|