Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 34,93g | Węglo: 213,36g.
Śniadanie: Сушки, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Хлеб, Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Obiad: Яблоко, Fruttis Йогурт 8%. Przekąski/Inne: Молоко, Пельмени. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|