Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 90,38g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Stella Artois Пиво Светлое, Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|