Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 85,70g | Węglo: 42,11g.
Śniadanie: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Свинина Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Tini Вино. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|