Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 80,14g | Węglo: 393,81g.
Śniadanie: Pepino (Descascado), Pão Francês, Peixe Panado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lunch: Sococo Leite de Coco Tradicional, Caril de Frango, Chima, Sumo de Limão, Melancia, Abacaxi. Obiad: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Abóbora Cozida, Copra Óleo de Côco, Abacate. Przekąski/Inne: Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|