Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 63,02g | Węglo: 288,70g.
Śniadanie: Hope Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes, Melancia. Lunch: Abacaxi, Arroz Branco, Feijoada. Obiad: Banana-Maçã, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate , Kellogg's Froot Loops Mermaid. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|