Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 85,21g | Białk: 85,94g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Суп из Свинины. Obiad: Банан, Варенье из Смородины, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сарделька, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|