Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 71,85g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Магнит Буженина Куриная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|