Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 90,53g | Węglo: 177,20g.
Śniadanie: Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, Avocado, Albume d'uovo, aha Magerquark. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali, Cornatur Filet Stripes. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Polenta, Lenticchie. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|