|
с 1.03.21 ИГ 16/8
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 70,22g | Węglo: 166,21g.
Śniadanie: Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке. Lunch: Слайсы, Борщ со Свининой. Obiad: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|