Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2013
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 24,96g | Węglo: 127,75g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Gusto Capucchino . Lunch: Кофе с Сахаром. Obiad: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). więcej...
|
|
1388 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Укладка волос - 1 godzina, Душ - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|