Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 51,72g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый. Obiad: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Harry's Хлеб Тостовый, Гречка Отварная, Сода Кола (с Кофеином), Grow Food Сметанный Соус, Хлеб Черный, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|