Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 79,55g | Węglo: 153,57g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Valio Сметана 42%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Гауда, Тригорская Ферма Сметана 42%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Obiad: Желтая Зимняя Тыква, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|