Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 151,14g | Węglo: 352,95g.
Śniadanie: Lotus Biscoff Spread Smooth MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Nesquik Latte al Cioccolato Nestlé Nesquik MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|