Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 106,66g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Рахат Шоколад 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Беляевский Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Royal Cake Protein Cookie Клубника. Obiad: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ясная Горка Грудка Копченая, Здорово Слайсы, Селяночка Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Рахат Шоколад 70%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|