Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 83,71g | Węglo: 288,53g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Постный Борщ, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Яблоко, Русская Печь Полоска Александровская с Яблочной Начинкой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|