Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 53,76g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес. Obiad: Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Гиппо Хурма. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|