Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 68 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 80,81g | Węglo: 77,07g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный, Santa Maria Кокосовые Сливки, Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Трюфель Классический, Natur Foods Грецкий Орех, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Obiad: ВкусВилл Хек Филе Б/К Порц., Избенка Сметана Термостатная 10%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|