Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 78,69g | Węglo: 229,45g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблочный, Банан. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Гречка Отварная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти. Obiad: Банан, Банан, Красное Яблоко, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Гречка Отварная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Чудо Йогурт Творожный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|