Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 61,03g | Węglo: 135,85g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад, Harry's Хлеб Тостовый, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, RIOBA Джем Клюквенный, Протеиновые вафли. Obiad: Протеиновые вафли. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|