Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 86,60g | Węglo: 175,87g.
Śniadanie: Banane, Radieschen, Möhren, Grünländer Mild & Nussig , Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bäuerliches, Ei. Lunch: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten, Aldi Joghurt Light, Edeka Wintermix, Edeka Coleslaw. Obiad: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Senf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Ciabatta. Przekąski/Inne: Zimt Zucker, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mondamin Grießbrei. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|