Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2783 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 298,53g | Węglo: 263,22g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Obiad: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, SPAR Молоко 1,5%, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, SPAR Молоко 1,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|