Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 107,19g | Węglo: 128,31g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный. Lunch: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хайнц Соус Терияки, Лосось, Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|