Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Björk91
Dziennik
01 mar 21
Dziennik Björk91, 01 mar 21
Profil Björk91
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
1:a veckan av hälsoresan. Jag promenerat dagligen, cyklat 1h vid 2 tillfällen och gjort ett styrkepass med kroppen som motstånd. Sedan har jag också lagt om kosten totalt under veckan vilket jag visste skulle ge resultat, kul att jag också kunde se det på vågen. 🙂
105 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
32 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hej, hur går det med allt?
07 mar 21 przez użytkownika:
Kernen
Hej! Jo det går bra med både kosten och den fysiska aktiviteten. Sämre är det med min mentala hälsa men jag jobbar på den också. Jag försöker hitta sätt att hantera den men framförallt försöker jag ha tålamod. ☺
08 mar 21 przez użytkownika:
Björk91
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Björk91
Zobacz Pełną Historię