Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 89,68g | Węglo: 214,57g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, ARO Инжир Сушеный, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Хурма, Кофе. Obiad: Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Козий Сыр (Твердый). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|