Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 101,66g | Węglo: 233,11g.
Śniadanie: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood. Obiad: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Przekąski/Inne: Jumbo Witte Puntjes, Sinaasappelen, Myprotein Impact Whey Protein, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Nescafé Latte Hazelnut, Milkshake, AH Witte Hagelslag. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|