Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 115,06g | Węglo: 110,89g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо. Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Круассан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|