Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 164,46g | Węglo: 369,52g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Carote, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Fattoria Lonzino. Przekąski/Inne: Banana, Land Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|