Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
21 lis 13
Dziennik Johanne, 21 lis 13
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2013
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
23,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2013:
1157 kcal
Tłusz: 69,29g | Białk: 43,61g | Węglo: 107,08g.
Śniadanie:
Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee, Milk (Nonfat).
Lunch:
McDonald's McChicken.
Przekąski/Inne:
Great Value Deluxe Mixed Nuts.
więcej...
2519 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Going in the right direction - Happy Thanksgiving.
26 lis 13 przez użytkownika:
sarahsmum
Hi Bonnie, you don't come on very regularly, just letting you know I think about you and hope you are doing okay :)
02 gru 13 przez użytkownika:
sarahsmum
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię