Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 36,83g | Węglo: 104,05g.
Śniadanie: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Petits Pains Précuits . Lunch: Dia Saint Félicien, Marque Repère Biscottes au Froment, La Vache qui rit Portion, Auchan Thon à la Catalane, Belle France Carottes Râpées, Tomates Cerises, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Obiad: Liebig Soupe Potiron et Kiri, Épi d'or Petits Pains Précuits, Jaune d'Oeuf. Przekąski/Inne: Powerade Powerade Zero. więcej...
|
|
1701 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 39 minut, Spanie - 23 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|