Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 175,54g | Węglo: 360,50g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Cuor di Terra Puccia Salentina, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Garofalo Penne Ziti Rigate. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|