Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 15,19g | Białk: 34,91g | Węglo: 84,75g.
Śniadanie: Pisang, Telur Rebus Lunak, Quaker Oat. Obiad: Pisang, Telur Dadar, Tomat Merah, Garam, Ikan Mujair Goreng, Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|