Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 95,91g | Węglo: 127,01g.
Śniadanie: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец, President Масло Топленое, Шпинат, Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ого Хлебцы Кукурузные, Бондюэль Икра Баклажанная, Домик в деревне Сметана 15%, Му-Му Борщ с Говядиной. Obiad: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), President Масло Топленое. Przekąski/Inne: Мандарины, Орехи Кешью, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|