|
Depois de muita derrapadada agora seguimos
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 53,45g | Węglo: 121,77g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Batata Bolinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Danone Iogurte Corpus Light. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinadmm
|