Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 129,51g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Queijo Minas. Przekąski/Inne: Pernil Assado, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|